人的体能35岁左右开始下降,科学运动四步法对抗衰退。很多人都有这样的感受:明明还在每周规律健身,但过了30岁,力气好像就没以...

在现代快节奏的生活中，熬夜、久坐、高油高糖饮食成为常态。超重与肥胖不仅仅是身材的改变，更是威胁身体健康的“隐形杀手”...

在寿命不断延长、医疗水平持续提升的今天，人们真的更健康、更幸福了吗？在国家心血管病中心健康生活方式医学中心举办的一场...

每年 5 月 11 日是世界防治肥胖日，设立这一节日的核心目的，是唤醒全社会对肥胖问题的重视，普及科学减重理念，引导大众建立...

　肥胖被世界卫生组织认定为十大慢性疾病之一，是糖尿病、高血压等多种慢性病的重要危险因素。每年5月11日是“世界防治肥胖日...

3月4日是世界肥胖日。肥胖早已不是简单的“体型问题”，世界卫生组织（WHO）已将其正式认定为一种疾病。它不仅是脂肪堆积的外...

政策文件：北京市疾病预防控制局等12部门关于印发北京市地方病控制消除和碘缺乏病科学精准 防控实施方案（2026-203... 一、出...

年轻人养生拒绝“无效内耗” ,科学开启健康模式从倾听身体开始。这届年轻人,可能是历史上最惜命的一代。保温杯随身带,维生素...

关节磨损救星！2026年十大氨糖软骨素品牌权威测评+科学选购指南，精准解决关节痛点“上下楼膝盖疼得不敢使劲”“早上起床关节...

2026儿童成长素哪个靠谱？六大热门品牌实测：科学配方、安全放心全方位拆解儿童成长素作为助力孩子生长发育的重要营养补充，...

2026十大降血脂鱼油排行发布:科学适配血脂调节核心需求,高纯度EPA成干预金标准一、开篇:高纯度EPA鱼油在血脂干预中的临床价值...

2026婴儿面霜口碑榜-科学守护宝宝娇嫩肌肤宝宝面霜选购“避坑指南”+口碑单品实测：凭什么征服敏宝家庭？一、引言：宝宝肌肤...

儿童远视储备不足怎么办？国际临床验证：控光的科学护眼指南“孩子才6岁，检查说远视储备只剩50度了，是不是马上就要近视了？...

多篇重要研究成果解读科学家们在肺癌研究领域取得的新进展！肺癌每年在全球范围内夺走无数生命，同时其还是全球癌症相关死亡...

Nat Chem Biol：精准“拆弹”！科学家用化学小分子揪出癌细胞的“总开关”，让肺癌肿瘤生长急刹车！这项研究首次通过化学方法...

2026年3月4日是第12个“世界肥胖日”，在中华预防医学会健康传播分会支持下的健康大“赢”家体重管理公益科普项目（以下简称...