相信你一定有过这样的感慨：同样是40岁，有的人肌肤紧致、神采奕奕，站在30岁人群里毫不违和；可有的人却满脸细纹、神态疲惫...

有没有这样一个瞬间，你会突然反问自己：我们会每年按时给汽车做年检，生怕小故障拖成大问题；会定期给手机清理缓存、检查电...

“医生，我血糖控制得挺好的，怎么还会中风？”在临床门诊中，这句话我们常常听到。很多2型糖尿病患者把控糖当成健康管理的唯...

膝盖是人体最易受伤的关节之一，软骨磨损（如骨关节炎）和运动损伤（如韧带撕裂）常因长期压力或错误习惯积累导致。以下是科...

在快节奏的现代生活中，人们对养生的需求日益迫切，而高昂的养生成本往往让人望而却步。其实，回归自然、拥抱户外，才是最廉...

刚结束一场30 分钟的慢跑，满身汗水却丝毫没带来疲惫感，反而觉得思维清晰、心情舒畅；练完一组瑜伽拉伸，紧绷的神经瞬间松弛...

有没有发现，25岁后，熬夜恢复越来越慢；35岁后，稍微劳累就浑身乏力；50岁后，精气神大不如前？其实这一切的背后，都藏着一...

今年4月25日是第40个“全国儿童预防接种日”。4月22日，朝阳区疾控中心（区卫生健康监督所）联合民航总医院，举办主题为“预...

作为一个健全的正常人，步行这种行为似乎并不需要思考，但是不可否认的是，步行的控制十分复杂，包括中枢命令、身体平衡和协...

体质性青春发育延迟（CDGP）是青春期发育异常中最常见的良性生理性类型，指青少年在正常青春期发育年龄范围外，发育启动显著...

在现代快节奏的生活中，熬夜、久坐、高油高糖饮食成为常态。超重与肥胖不仅仅是身材的改变，更是威胁身体健康的“隐形杀手”...

在寿命不断延长、医疗水平持续提升的今天，人们真的更健康、更幸福了吗？在国家心血管病中心健康生活方式医学中心举办的一场...

大家有没有这样的困扰？——体检报告全正常，可就是浑身不得劲：反复疲劳、提不起精神，吃点生冷就肠胃不适，体重减了又反弹...

这是不是你：开会轮到你发言，心脏“砰砰砰”快要跳出嗓子眼；爬了两层楼梯，心跳快得像刚跑完百米冲刺；甚至什么都没做，安...

春天，是一年中调养身体的黄金时期。中医认为 春季 对应肝， 肝主疏泄、主升发 。对于肿瘤患者而言，此时调养的核心在于 调和...

每年 5 月 11 日是世界防治肥胖日，设立这一节日的核心目的，是唤醒全社会对肥胖问题的重视，普及科学减重理念，引导大众建立...

　肥胖被世界卫生组织认定为十大慢性疾病之一，是糖尿病、高血压等多种慢性病的重要危险因素。每年5月11日是“世界防治肥胖日...

摘要：随着人工智能（AI）向通用人工智能（AGI）乃至超人工智能演进，人类面临着前所未有的“进化失配”风险。本文认为，AI治...

开篇“我们每天上班，80% 的时间在写文书、填台账、做质控整改，只有不到 20% 的时间能真正陪在患者身边做护理。”这是我们在...

开篇 随着公立医院高质量发展进入深水区，护理高质量发展已经成为医疗质量提升的核心抓手，而护理信息化，正是推动护理行业高...