7大注意要点，让你挑保健食品更得心应手

春节快到了，最近正是保健食品热销的时候，很多人都想买保健食品送人。同时，有些无良商家为了获得更多利益，可能会浑水摸鱼地销售伪劣假冒产品，大家要购买保健食品的话，一定要“擦亮双眼”了。那么，在琳琅满目的商品中，要怎么选择保健食品才更加放心呢？别慌，安安有办法。

1.看“蓝帽子“

“蓝帽子“是国家规定的保健食品专用标志。合格的保健食品外包装左上角都会有一顶小蓝帽的标志，小蓝帽下面还有”保健食品“四个字。如果没有”蓝帽子“，那么您就不用怀疑了，肯定不是保健食品！

2.扫条形码

有些保健食品外包装会有一个由一串数字组成的条形码，用智能手机扫一下该条形码，就可以获得这些产品的信息。但并非所有保健食品都有条形码，只是企业自主行为。

3.看生产日期 

保健食品的生产日期、保质期也是大家购买时需要关注的。另外，大家还要注意保健食品的贮存方法，最好严格按照说明书上面标示的贮存方法保存。

4.看规格、食用方法、保质期

通常保健食品外包装都会标注规格，如“净含量/粒“；”每100g有效成分含量“，保健食品食用方法一般为口服，但需要注意冲剂和直接服用的区别。

5.看保健功能

国家批准的保健食品的保健功能种类是有限制的，目前批准的保健食品的保健功能有27项。

6.看适宜人群与不适宜人群

保健食品都有特定的适宜人群和不适宜人群，因此需要按个人情况选购。

7.看生产商以及批准文号

生产商：大家在购买保健食品前可以先到网上查询生产商的信息，判断一下它们的产品是否合法。

批准文号：经国家食品药品监督管理总局批准的国产保健食品批准文号格式为：国食健字G+4位年代号+4位顺序号；进口保健食品批准文号格式为：国食健字J+4位年代号+4位顺序号。如：国产保健食品证书：国食健字G20140262。

有了这七招，买保健食品是不是就更有把握了？大家在选购保健食品的时候，最好都按照这七大点一一看清楚哦！